Разочарования не случилось, так как не было очарования.
В октябре 2024 года антивоенный проект психологической помощи Without Prejudice начал своё исследование с целью понять, что чувствуют и думают люди, живущие в России спустя более 2,5 лет войны.
В чем суть исследования и почему ему можно доверять?
Исследование состояло из глубинных интервью с каждым респондентом. Каждый респондент отвечал на три блока вопросов:
Первый блок состоял из общих вопросов — возраст, пол и род деятельности.
Второй блок был посвящён психологическому состоянию респондента на протяжении всего периода войны. Также обсуждались вопросы его главного разочарования войны и веры в своё будущее в России.*
* Важно, что в вопросах респондентам предлагалось выделить временные промежутки и проанализировать динамику своего эмоционального состояния, вспомнить его подъёмы и спады.
Третий и самый большой блок был посвящён оппозиции и отношению к ней до и во время войны, возможном новом лидере и его модели в будущем.
При этом респондент мог уходить от заданных тем и делиться любыми переживаниями. Это позволило нам составить наиболее полную картину. Тем, кому было сложно ответить на некоторые из вопросов интервью, предлагалось вернуться с ответами на них через комфортное им время. Правки в их анкеты вносились в течении двух недель.
Почему именно проект Without Prejudice решил провести это исследование?
Проект начал свою работу с первых дней войны и был первым, кто открыто заявил, что необходимо оказывать психологическую помощь российским гражданам, а не только украинцам.
На протяжении войны проект предоставлял и продолжает предоставлять бесплатную кризисную помощь без какого-либо осуждения россиян в самые невыносимые и эмоционально трудные периоды (такие, как смерть Навального, мобилизация и другие). Тем самым мы заслужили доверие респондентов, что позволило им говорить открыто, не боясь выражать свои истинные чувства и эмоции во время интервью.
Проект всегда существовал автономно и финансово не зависит от грантодателей или оппозиционных сил. Это даёт нам возможность исследовать те темы, которые интересны команде проекта и приносят реальную помощь обществу.
Кто принимал участие в исследовании?
В исследовании участвовали 105 респондентов:
📌 95 человек из РФ и 10 за её пределами;
📌17 мужчин и 88 женщин.
Возраст участников варьируется от 18 до 67 лет. Приблизительный средний возраст респондентов — 40 лет.
Кто эти люди?
Это самые обычные граждане РФ, часто без значительной политической активности до войны. Все они разного экономического статуса и разной сферы деятельности (учителя, менеджеры, переводчики, дизайнеры, фрилансеры, врачи, безработные и домохозяйки). Многие из респондентов работают на государство.
Большинство участников выразили усталость и отчуждённость от политики, а некоторые упомянули, что ранее не поддерживали протесты или совсем не интересовались оппозицией.
Цитаты из интервью: -«Я не следила за политикой и считала себя аполитичной. В начале войны удивило, как многие поддержали действия правительства»
-«Не интересовался политикой, считал это чем-то далеким. Начало войны стало шоком, и я вдруг осознал, насколько это все влияет на нас»
Психологическое состояние респондентов
88 из 105 респондентов (примерно 84%) описали своё текущее состояние как тяжёлое, подавленное или депрессивное.
Цитаты из интервью: -«На сегодняшний день это постоянный стресс, постоянная тревожность, которая иногда переходит в довольно серьезные панические атаки»
-«Чудовищное, кошмарное абсолютно безнадёжное состояние, чёрное отчаяние и отсутствие перспектив»
-«Чувство вязкости, как болото, из которого пытаешься выбраться, но с каждым шагом всё тяжелее. Живу свою жизнь, но с огромными внешними усложнениями, которые не дают спокойно двигаться вперёд»
Важно отметить, что у 33% (34 из 105 респондентов) эмоциональное истощение достигло такого уровня, что стремление к завершению войны любой ценой вышло на первый план.
Цитаты из интервью: -«Мне всё равно, как закончится война, лишь бы прекратились эти ужасы и смерти. Это стало важнее любых принципов»
-«Длительность войны — это главное разочарование. Я не говорю о возвращении к каким-то границам или международным признаниям, я просто хочу, чтобы война закончилась, и люди перестали гибнуть»
-«Я уже устала от ожиданий и анализа. Пусть всё закончится, как закончится, лишь бы снова можно было жить»
Эффект привыкания
При этом 28 респондентов упомянули, что их состояние улучшилось за последние 2,5 года благодаря адаптации, терапии или изменению обстоятельств (эмиграции). Это составляет примерно 27% от общего числа участников.
Цитаты из интервью: -«В какой-то момент я решила разрешить себе жить. Перестала откладывать решения и вернулась в свою жизнь»
-«Сейчас состояние стабилизировалось. Помогли психотерапия и внутренняя адаптация к войне. Я отказываюсь постоянно страдать»
-«Жизнь идёт, дела делаются, процессы какие-то, которые запланированы, они идут, и дальнейшие планы прогнозируются. А тогда прогнозов не было. Можно сказать, что это адаптация чисто на физиологическом уровне»
Что помогло адаптироваться?
Уход в личные дела
Цитаты из интервью: -«Я решила разрешить себе жить. Сейчас я тут прячусь. У меня какая-то своя жизнь, и да, это помогает. Как будто ничего не происходит»
-«Мне помогают какие-то маленькие дела, такие позитивные и полезные, и с видимым результатом. Например, я с утра топлю печку, чтобы не замерзнуть, ношу воду из колодца. Это как будто возвращение к жизни»
Ограничение контакта с новостями
Цитаты из интервью: -«Сейчас я практически не смотрю новости, не читаю. Я понимаю, что это прятки, но это помогает на время просто жить»
Эмиграция
Цитаты из интервью: -«Я понимаю, что есть семья, обязанности, но если примут закон о смертной казни, это станет для меня той красной чертой, после которой я не смогу оставаться»
-«Вообще никак. Я не вижу варианта здесь оставаться. Но, к сожалению, я не вижу варианта как-то отсюда выйти мне. Либо мне ждать, когда дети там встанут на ноги и смогут нас вытащить, либо мне пытаться как-то… Но мы из небогатого сословия»
Многие респонденты, даже те, кто ещё не эмигрировал, рассматривают возможность отъезда, связывая своё будущее с «красными линиями» — событиями или условиями, которые вынудят их покинуть страну.
Основные причины для размышлений об эмиграции: — Страх за будущее; — Ухудшение социально-политической ситуации; — Забота о детях.
Резюме
Война меняет внутренний мир, трансформирует восприятие жизни, ценности и отношения респондентов. Несмотря на то, что люди адаптируются к новым реалиям, им эмоционально тяжело переоценивать свои убеждения.
Вот несколько ключевых моментов, которые особенно подчеркивают изменения:
Цитаты из интервью: -«Иллюзорность нормальности жизни до войны тоже меня отпустила. Теперь мне важно понимать, что это новая реальность, и нужно учиться жить в ней»
-«Гуманистический флёр последних 50 лет после Второй мировой оказался иллюзией. Люди не изменились, они остались такими же жестокими»
-«Война затронула всех. Мы теряем всё, в том числе отношения с близкими. Это чувство беспомощности не покидает»
В начале изучения ментального состояния респондентов наша команда не до конца осознавала масштаб психологического кризиса, который затрагивает даже тех, кто раньше был аполитичен.
Во время войны самыми разрушительными для психики людей оказались 2 аспекта:
Разочарование в людях, так как оно подорвало социальные связи и чувство единства.
Длительность войны, даже если люди непосредственно не вовлечены в боевые действия.
Результаты интервью
Что стало главным разочарованием этой войны?
74% ответили, что разочарование в людях (включая близких, коллег и общество в целом)
Цитаты из интервью: -«Главное разочарование — это люди. Мои родители за войну, моя сестра… Мои представления о людях оказались иллюзией»
Для 18% участников разочарованием стала длительность войны и её последствия
Цитаты из интервью: -«Главное разочарование — это длительность войны. Я не могу поверить, что это до сих пор продолжается»
Для 5% респондентов — недостаток международной помощи
Цитаты из интервью: -«Я разочаровалась в Западе, в помощи, во всём. Очень много слов, очень мало дела»
3% опрошенных ответили, что это политическая система и лидеры
Цитаты из интервью: -«Разочарование в лидерах. Никакой ответственности за этот хаос»
Как вы видите своё будущее в России?
48% ответили, что вообще не видят будущего в России
Цитаты из интервью: -«На данный момент я не вижу своего будущего в России. Мне сложно представить, что здесь что-то изменится в лучшую сторону»
-«Если я останусь здесь, это будет лишь из-за невозможности уехать»
Для 35% участников будущее сосредоточено на выживании (микроуровень)
Цитаты из интервью: -«Я просто хочу, чтобы моя семья была в безопасности. Большего я сейчас даже не могу планировать» -«У меня сейчас планы только на ближайшие пару месяцев — как прожить, как закрыть текущие нужды»
12% респондентов надеются на изменения в России
Цитаты из интервью: -«Я верю, что молодёжь сможет изменить ситуацию. Может быть, не скоро, но Россия может стать другой»
5% опрошенных планируют эмиграцию
Цитаты из интервью: -«Моё будущее связано с другими странами. Я не хочу оставаться в этом обществе, где всё так устроено»
Большинство респондентов настроены крайне пессимистично и сосредоточены на краткосрочных перспективах и выживании. Лишь небольшая часть надеется на позитивные изменения в России.
Третий блок вопросов
Третья часть вопросов была связана с оппозицией и отношением к ней.
Следили ли вы за оппозицией до начала войны?
Да, следил за оппозицией как явлением, но без привязки к конкретным лидерам — 63 респондента (60%)
Цитаты из интервью: -«Следила за оппозицией до начала войны. Относилась с уважением, особенно к гражданскому активизму»
-«Следил за оппозицией в России. Отношение было положительное, как к смелым и храбрым людям»
Не следили за оппозицией — 42 респондента (40%)
Цитаты из интервью: -«Не следила за оппозицией до начала войны. Была совершенно аполитична» -«За оппозицией не следила. Меня это не интересовало»
Из этих данных мы видим, что большая часть респондентов всё-таки проявляла интерес к оппозиции, но значительная часть оставалась аполитичной до начала войны.
Отношения к оппозиции до начала войны
Положительное отношение, но без веры в успех – 32%
Цитаты из интервью: -«Я поддерживала оппозицию, но всегда знала, что они ничего не смогут изменить в России. У них просто нет ресурсов и поддержки»
Положительное отношение и вера в изменения – 12%
Цитаты из интервью: -«Я надеялась, что оппозиция сможет что-то изменить, но понимала, что на это потребуется много времени»
Скептическое отношение – 16%
Цитаты из интервью: -«Мне всегда казалось, что оппозиция разобщена, и у них нет единого плана действий»
Почему многие не верили в успех оппозиции ещё до начала войны?
Системная слабость
Цитаты из интервью: -«Оппозиция никогда не обладала инструментами, чтобы реально влиять на власть»
Разобщённость
Цитаты из интервью: -«Они всегда были разобщены, и из-за этого создавалось впечатление хаоса»
Репрессии со стороны власти
Цитаты из интервью: -«Я видела, как их арестовывают, и понимала, что они не смогут противостоять такому давлению»
Следите ли вы за оппозицией в настоящее время?
Да, следят за оппозицией – 47%.
Нет, не следят за оппозицией – 53%.
Цитаты из интервью: -«Сейчас я меньше слежу за оппозицией. Просто больше не вижу смысла в их действиях»
Согласно полученным данным, 13% респондентов, интересовавшихся действиями оппозиции с начала войны, перестали за ней следить в данный момент. При этом все участники опроса (105 человек) отметили снижение интереса к оппозиции.
Основные причины снижения интереса к оппозиции
Разочарование в оппозиции как явлении (47%)
Цитаты из интервью: -«У меня было глубокое уважение к этим людям, но сейчас я вижу, как они не могут объединиться, и это вызывает чувство отчуждения»
-«Я следила за расследованиями, но в последнее время я перестала смотреть, потому что вижу конфликты между лидерами»
Усталость и эмоциональное выгорание (30%)
Цитаты из интервью: -«Я перестала следить за оппозицией после начала войны. Слишком много стресса, и уже нет сил воспринимать их риторику»
-«Эмоционально мне стало тяжело смотреть за политикой, поэтому я отключилась от новостей»
Недостаток влияния и практических результатов (18%)
Цитаты из интервью: -«Оппозиция говорит много слов, но мало реальных действий. Это выглядит бесполезным, и я потеряла интерес»
Агрессивная риторика и конфликты (5%)
Цитаты из интервью: -«Много ненависти в их словах, это отпугивает. Я хотела бы видеть более конструктивный подход»
Основные причины снижения интереса к оппозиции связаны с разочарованием в её способности объединиться, ощущением бессмысленности их деятельности и оторванностью от людей, живущих в России.
Верите ли вы в возможность появления нового, ранее никому не известного лидера в оппозиции?
Причины возникновения запроса на нового лидера:
— Многие респонденты отмечали, что оппозиция слишком разобщена, и новый лидер мог бы стать объединяющей фигурой;
— Потребность в лидере, который представляет интересы «обычных людей» и понимает реальные запросы общества;
— Разочарование в существующих лидерах и их способности объединить народ.
Проблема дистанции между оппозицией и людьми в России:
Географическое разделение и удалённость
Значительная часть оппозиции находится за пределами России, что создаёт ощущение их оторванности от повседневных реалий людей, живущих внутри страны.
Респонденты часто подчёркивают, что оппозиционные деятели за границей не могут понять и эффективно реагировать на текущие проблемы россиян.
Элитарность и непрактичность
Оппозиция воспринимается как ориентированная на идеологические споры и абстрактные идеи, а не на практические действия.
Многие респонденты отмечают, что оппозиционеры недостаточно знакомы с реальными нуждами «обычных людей».
Недоверие и разочарование
Часть респондентов испытывает разочарование в оппозиции из-за внутренних конфликтов и отсутствия единой повестки.
Недоверие усиливается из-за того, что многие лидеры оппозиции не демонстрируют близости к народу и не предлагают решений, которые воспринимались бы как реальные и достижимые.
Идеологическая дистанция
Некоторые респонденты отмечают, что текущая оппозиция больше обращается к либерально настроенным гражданам, игнорируя интересы более консервативной или нейтральной части населения.
Обвинения всех россиян
Некоторые респонденты указывают, что оппозиция использует риторику, возлагающую коллективную ответственность на всех граждан России, что вызывает отторжение. Респонденты чувствуют себя несправедливо обвинёнными, несмотря на то, что они не поддерживают войну или правительство.
Цитаты из интервью: -«Большая часть оппозиции за границей. Они могут помочь уехавшим, но внутри России их влияние минимально. Мы остаёмся здесь без представительства»
-«Они больше спорят друг с другом, чем думают о людях в России. Скандалы, разногласия — это не то, что нам нужно сейчас»
-«Я не чувствую, что оппозиция представляет меня. Они обсуждают важные, но абстрактные вещи. У нас тут проблемы с выживанием каждый день»
-«Люди здесь живут по-другому, а они рассуждают как будто про другую страну. Нет ощущения, что они понимают, что значит сейчас быть в России»
-«Для большинства людей важны базовые вещи: работа, семья, безопасность. Я не вижу, чтобы кто-то из них об этом говорил»
Каким вы видите будущего лидера оппозиции?
27.8% участников ответили, что хотели бы видеть женщину лидером оппозиции.
Респонденты, которые хотят видеть женщину-лидера, чаще всего упоминают следующие качества:
— Меньшая склонность к насилию — Рациональный подход — Понимание семейных и социальных ценностей
Цитаты из интервью: -«Мне в начале войны казалось, что это должна быть женщина, потому что действительно женщина сможет донести гуманистические ценности»
-«Возможно, женщина. Потому что от женщин в последнее время более рациональные идеи исходят и меньше насилия. Я не могу вспомнить ни одной женщины-диктатора»
-«Для меня, например, это важный фактор. Женщина-лидер может лучше понять нас, женщин, матерей, которые потеряли детей»
У остальной части респондентов этот вопрос вызвал затруднения, поскольку у опрошенных не было чёткого представления о фигуре будущего лидера.
Второй группе участников мы задали дополнительный вопрос о том, какого лидера они бы точно не хотели видеть. На основе их ответов мы составили список непривлекательных качеств будущего лидера.
Основные нежелательные черты лидеров оппозиции
Популизм (32%)
Лидеры оппозиции, использующие громкие, но пустые заявления, вызывают недоверие. Популизм воспринимается как манипуляция без реальных действий.
Цитаты из интервью: -«Молчаливых* людей нужно тронуть, вдохновить. Они боятся, но хотят перемен, и лидер должен говорить с ними честно, но без давления»
* Молчаливое большинство — люди, которые не участвуют в активных политических процессах и избегают открыто выражать мнение, но испытывают внутренние сомнения и разочарование.
Элитарность и оторванность от народа (24%)
Лидеры оппозиции, которые кажутся далёкими от реальной жизни «обычных людей».
Цитаты из интервью: -«Я бы хотела, чтобы он был не из московской тусовки, чтобы он понимал, в какой стране живет»
-«Он должен быть из народа. Необязательно из активистов или политиков, а человек, который жил, как мы, и понимает, о чём думаем мы»
Агрессивность и авторитарные методы (18%)
Ложь и отсутствие искренности (16%)
Цитаты из интервью: -«Естественно, у него не должно быть скелетов в шкафу. Он должен позволить себе быть искренним и честным»
Отсутствие ясной стратегии и плана действий (10%)
Цитаты из интервью: -«Он должен иметь представление о том, что он хочет, и какими средствами это можно получить. Человек с картинкой в голове и пониманием ситуации»
Основные желательные черты лидера оппозиции
Понятный язык и простота в коммуникации (25%)
Цитаты из интервью: -«Он должен говорить на языке людей, а не элиты. Это сейчас главный разрыв. Мы их не понимаем, они говорят как-то отстранённо»
Честность, моральная устойчивость и доверие (20%)
Честность лидера, отсутствие «скелетов в шкафу» и открытость — важнейшие качества. Респонденты отмечают, что после многолетнего обмана доверие будет сложно завоевать.
Сопереживание и уважение к людям (15%)
Лидер должен понимать проблемы обычных людей, сопереживать им и уважать их выбор.
Цитаты из интервью: -«Лидер, который понимает нас, что мы устали, боимся и просто хотим жить спокойно»
-«Ему важно не смотреть свысока, а быть рядом. Быть человечным»
-«Он должен показать, что он не считает людей быдлом, рабами от природы и прочее. Он должен показать, что он готов не только говорить, но и слушать. Он должен показать, что он понимает, о чём думают люди, чего они боятся»
Надежда и видение будущего (10%)
Цитаты из интервью: -«Люди должны видеть, ради чего они поддерживают лидера. Это будет работать только тогда, когда он покажет видение будущего»
-«У нас сейчас нет ощущения будущего. Лидер должен его вернуть»
-«Для большинства молчаливых людей этот лидер должен показать им, что они не одиноки. Что может быть лучше»
Во второй группе респондентов самой нежелательной чертой лидера оказался популизм (32%). Вторым по значимости фактором (24% опрошенных) стала элитарность и оторванность от народа.
Респонденты ищут лидера, который будет избегать высокомерного тона и сложных политических дискуссий и будет честным, искренним, близким к народу, с ясным планом действий и ненасильственными методами.
Общие выводы исследования
1. Социальный портрет респондентов
Разнообразие аудитории В исследовании приняли участие 105 человек из разных социальных слоёв и профессий, включая мужчин и женщин, проживающих как в России, так и за её пределами. Это подчёркивает репрезентативность данных.
Аполитичность до войны Значительная часть респондентов подчеркнула, что до начала войны они не интересовались политикой и не следили за оппозиционными движениями. Это важно, поскольку исследование фиксирует трансформацию взглядов «обычных людей», не вовлечённых в политический активизм.
Ценность «обычных голосов» Подчёркивается, что респонденты не относятся к узкой активистской прослойке. Их ответы показывают честные, неангажированные взгляды, что делает результаты исследования более достоверными для анализа общественного мнения.
2. Психологическое состояние респондентов
Общее ухудшение состояния С начала войны большинство респондентов отметили ухудшение своего психоэмоционального состояния: депрессию, тревожность, чувство безысходности. Многие жаловались на изоляцию, страх перед будущим и потерю смысла жизни.
Адаптация через избегание Часть респондентов сумела восстановить внутреннее равновесие, избегая новостей и фокусируясь на личной жизни или работе. Это указывает на естественные защитные механизмы, направленные на сохранение стабильности.
Долгосрочные последствия Даже те, кто адаптировались, признают, что это временное состояние. Они всё ещё ощущают напряжение из-за неопределённости, связанной с ситуацией в стране и возможным развитием событий.
3. Отношение к оппозиции
Разочарование и дистанция Большая часть респондентов выразила разочарование в текущей оппозиции.
Главные причины: — Географическая оторванность. Лидеры оппозиции, находящиеся за границей, воспринимаются как оторванные от реальной жизни в России. — Разобщённость. Частые конфликты и отсутствие единой стратегии подрывают доверие к оппозиции. — Обвинительная риторика. Некоторые респонденты отметили, что коллективное обвинение россиян в ответственности за войну вызывает отторжение.
Сохранение надежды Несмотря на критику, респонденты продолжают испытывать запрос на перемены, что указывает на наличие потенциальной базы для объединения оппозиции.
4. Запрос на нового лидера в оппозиции
Ключевые качества — Честность и сопереживание; — Умение слушать и говорить с людьми простым языком; — Способность вдохновлять и действовать на основе стратегического видения.
Гендерный аспект Примерно 30% респондентов выразили желание видеть лидера женского пола. Женщины-лидеры ассоциируются с ненасилием, гуманистическими ценностями и способностью лучше понимать семейные проблемы.
Фокус на «молчаливом большинстве» Респонденты отмечали, что лидер должен быть близок к обычным россиянам, понимать их повседневные заботы и говорить на их языке. Это подчёркивает важность создания моста между элитами и массовой аудиторией.
5. Будущее и эмиграция
Планы на эмиграцию Некоторая часть респондентов выразила желание покинуть Россию. Прежде всего это связано с ухудшением социальной и политической ситуации. Многие упоминали «красные линии» — события (например, принятие закона о смертной казни), которые могут окончательно подтолкнуть их к эмиграции.
Сложности ухода Те, кто остался, упоминали финансовые и семейные препятствия, а также надежду на улучшение ситуации. Некоторые респонденты продолжают жить с минимальным горизонтом планирования, не решаясь на окончательный переезд.
Заключение
Исследование демонстрирует глубокую трансформацию общественного мнения и психологического состояния россиян в условиях продолжающегося конфликта.
Оно уникально тем, что фиксирует не только критику существующих структур, но и сохраняющийся запрос на перемены, на нового типа лидера и на ясное будущее.